QUALSIASI COSA PENSI HAI SEMPRE RAGIONE! IL FENOMENO NUMERO 5 SU 5 CHE PROVOCA IL GRANDE AUTOINGANNO ——LE AUTOGIUSTIFICAZIONI—

Le autogiustificazioni sono un meccanismo molto sofisticato perché non riguarda la sfera sensoriale ma solo quella psichica eppure lo usiamo regolarmente anche se inconsciamente ed è fra i più difficili da controllare.

Ovviamente è quello che capita spesso ad ognuno di noi ogni qualvolta giustifichiamo il mancata raggiungimento di un obiettivo o alcuni nostri comportamenti che in realtà sappiamo essere distruttivi.

Quando una persona ha idee e comportamenti tra loro coerenti si trova in una situazione emotiva soddisfacente.

Ma se per qualche motivo si troverà davanti ad alcune difficoltà se i comportamenti non saranno coerenti con le sue idee e se piuttosto che trovare soluzioni fugge si troverà in uno stato emotivo non soddisfacente

La persona che tende a vivere in questa ultima modalità continuerà a produrre un disagio psicologico e di conseguenza i risultati che questo stato produce riducono l’ autostima.

Se pensi che queste auto giustificazioni siano improbabili,fai mente locale sulla tua vita e la domanda che ti faccio è: ” Quante volte hai cercato degli “accomodamenti” con te stesso per placare i sensi di colpa che ti possono essere nati perché non hai rispettato degli impegni che ti eri prefissato!? ”

  • Da lunedì mi metto a dieta, ma mercoledì è il compleanno di xxx … meglio che lo faccio dal lunedì dopo ….
  • Sto guadagnando poco perché c’è la crisi, è così per tutto, cosa ci vuoi fare?
  • Le mie relazione sono insignificanti, ho vissuto una infanzia difficile, non è colpa mia.
  • Non riesco a fare carriera, è colpa del mio capo che c’è l’ha con me. Di questi tempi è meglio tenersi il posto fisso e accontentarsi.
  • E vabbè ma lei è fortunata, la determinazione non fa parte di me.
  • Ci sono un sacco di coppie che stanno insieme anche se non si amano , devo portare pazienza.

Ti riconosci anche solo in una di queste situazioni mentali e reali?

Il problema è che è difficile da correggere perché arduo da riconoscere visto che le giustificazioni che ti dai sono in buona fede.

E dal momento stesso che ci credi fermamente, ogni volta che accadrà un fatto simile rafforzerai la tua tesi. Insomma questo è il delitto perfetto che si consuma insieme a tutti gli altri 4 fenomeni di cui ti ho parlato nei miei articoli precedenti.

L’attenzione selettiva ti farà notare solo i dettagli che confermano la tua auto giustificazione; la memoria selettiva ti farà ricordare solo ciò che è utile alla tua tesi, e se non bastasse il tuo cervello può modificare i ricordi in base alle proprie comodità.

Così, tu che sei vittima di un inganno, fornisci il miglior alibi al tuo cervello e trasformi in modo involontario le tue proiezioni interne nella tua realtà.

Quindi la soluzione a questo problema qual’è?

Chiedilo alla Coach 😉

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