[LA TUA CAPACITÀ DI APPRENDERE ]

Ultimamente mi ritrovo spesso a confrontarmi con persone che si LAMENTANO o fanno finta di ACCONTENTARSi della situazione in cui vivono, giustificando la loro poco soddisfacente performance per motivi assurdi che sono semplicemente collegati al NON FARE determinate AZIONI.

Da Mental Coach, ho la mia parte di responsabilità per far sì che ciò NON ACCADA, MA NON la piena responsabilità.

Frasi del tipo:

Si, è vero…MA…

Si, hai ragione…PERÒ …

Si, ma SE poi non ci riesco…

Si, sono d’accordo…Ma il PROBLEMA è…

Si, ma è difficile…

Si, ma non ho tempo…

Oppure:

Si, ma la COACH SEI TU! ( questa è LA PEGGIORE)

Ognuno di noi ha la RESPONSABILITÀ di ALLENARE LA PROPRIA MOTIVAZIONE, mettendosi in primis nelle condizioni , oltre che di allenarsi, di farsi allenare dal professionista del caso, e quando necessario anche di accogliere i feedback anche poco piacevoli che servono per EVOLVERE, non solo verso l’obiettivo specifico, ma anche come essere umano.

Se sei seguito da un Personal trainer, non è lui che solleva il bilanciere al posto tuo,e il culo duro o dei bei pettorali o dorsali definiti li ottieni muovendo, alzando te quel bilanciere!

E negli allenamenti se ti trova a NON FARE determinati esercizi e in un determinato modo o non segui un determinato regime alimentare, sicuramente non te le manda a dire se è un vero professionista.

La stessa cosa vale anche per l’ALLENAMENTO MENTALE & SENSORIALE.

Il mental coach NON mette la manina dentro al tuo cervello o emozioni e te le manipola a suo piacimento.

Non è nemmeno tua mamma, tuo papà o il tuo migliore amico.

Ti mette nelle condizioni di darti TUTTI gli strumenti indispensabili per far sì che TU faccia delle AZIONI per cambiare e migliorare certi atteggiamenti mentali ed emozionali.

Il Mental Coach ti vuole RENDERE AUTONOMO, punto.

Questo comporta il METTERSI IN DISCUSSIONE, semplicemente.

Sia quando le cose vanno bene , sia quando non vanno bene.

Puoi leggere tutti i libri che vuoi, frequentare tutti i corsi del mondo, ascoltare tutti i migliori mentori del tuo mondo, MA è la tua capacità di apprendere che fa la differenza.

E la sviluppi solamente mettendo in pratica.

SENZA SE, SENZA MA, SENZA PERÒ.

❤️🌻👣

martinacarrarocoach.com

Martina Mental-Coach Carraro

#100per100martina #tiallenoallafelicità

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